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Chi Sono
Sono una Biologa Nutrizionista e mi occupo di consulenze nutrizionali ed elaborazione di piani alimentari personalizzati. Sono iscritta alla Federazione Nazionale Degli Ordini Dei Biologi (N. iscrizione AA_076869) e svolgo la mia attività a Roma ed Online.
Per saperne di più sulla Consulenza Online
Il cibo è la mia passione, amo viaggiare e scoprire nuovi sapori e culture gastronomiche. In fondo mangiare bene, sia in termini di gusto che di corretto nutrimento, è il modo migliore per prendersi cura di sé. Per questo credo fermamente nell’educazione alimentare e con il mio lavoro di Biologa Nutrizionista ho l’obiettivo di fornire a chi si rivolge a me gli strumenti per imparare a mangiare meglio, conoscere gli alimenti, i loro corretti abbinamenti e scoraggiare le cattive abitudini.
“Si può dimagrire mangiando!”
Come Lavoro
Chi dice che la dieta debba essere sacrificio e sofferenza?
Si possono ottenere risultati duraturie migliorare la propria forma fisica anche mangiando e senza “soffrire la fame”.
Credo fermamente nel valore della dieta mediterranea, prestando particolare attenzione al mondo vegetale, quale regime alimentare migliore per chiunque voglia vivere in modo sano.
Completa ed equilibrata, si adatta alle caratteristiche della singola persona ed è utile per raggiungere diversi obiettivi: perdere peso, mantenere il tono muscolare, migliorare la salute.Con la dieta mediterranea è possibile rimanere in forma e in salute senza dover rinunciare al carboidrato!
I piani che propongo sono sempre personalizzati e monitorati in maniera costante nel tempo, in modo da renderli più efficaci e di più semplice applicazione possibile.
Per specifiche esigenze elaboro anche:
- DIETE CHETOGENICHE per una più rapida perdita di peso
- DIETE LOWFODMAPs per l’intestino
- DIETE VEGETARIANE
Perché rivolgersi al Biologo Nutrizionista
Il biologo nutrizionista è un valido alleato di chi sceglie di intraprendere la strada virtuosa della corretta alimentazione. Si tratta di un professionista in grado di strutturare piani nutrizionali calibrati sulle esigenze di ciascuno. D’altronde, anche se l’obiettivo è lo stesso (il benessere), ognuno di noi è diverso. Fisiologia, costituzione, gusti, abitudini alimentari e stile di vita sono caratteristiche che rendono ogni individuo unico e particolare: per questo non esiste una dieta identica per tutti ma è necessario un piano alimentare personalizzato. In questo modo i risultati ottenuti non saranno solo più evidenti ma anche più duraturi.
INFORMAZIONI UTILI
Domande Frequenti FAQ
Quando posso rivolgermi a un biologo nutrizionista?
Se hai bisogno di un piano nutrizionale personalizzato sulla base della tua fisiologia, patologia, stile di vita e attività motoria, il biologo nutrizionista è il professionista che fa per te. Per saperne di più clicca qui
Quanto durano le visite?
La prima visita ha la durata di circa un’ora, mentre le visite di controllo durano 30 minuti. Per sapere come si svolgono clicca qui
Cosa devo portare alla prima visita?
Per la prima visita si consiglia di portare in visione la documentazione medica in possesso ( referti medici e lista dei farmaci assunti ) e gli esami del sangue più aggiornati risalenti all’ultimo anno.
Ogni quanto dovrò effettuare la visita di controllo?
I controlli, a meno di richieste o situazioni specifiche, sono effettuati con cadenza mensile.
Come posso scaricare l'applicazione con la mia dieta?
Durante la prima visita ti fornirò il tuo codice di registrazione personalizzato e tutte le indicazioni per scaricare l’app.
Come posso prenotare una visita?
Puoi scrivermi su whatsapp, sull’e-mail oppure prenotare in autonomia cliccando qui
